３日間ファスティングのあと、回復食に何を食べる？回復食に食べるもので、ファスティングの効果も全く変わってきます。

３日間ファスティングを終えて、何も食べない断食期間中よりも大切といても過言ではない回復食。RELUS.式ファスティングでは、生のお野菜はフルーツ、発酵食品を中心に取り入れて、植物酵素の力で、ファスティング効果をさらにパワーアップしていきます。よかったらご覧ください。